검은마카 썸네일형 리스트형 마카 효능 효과 부작용에 대해 알아보자(레드마카, 노란색마카, 검은색마카, 보라색마카) 최근 페루에서 나는 산삼이라 불리우며 세계적인 슈퍼푸드로 각광받고 있는 건강 식품이있다. 이는 마카라는 식품인데 마카는 페루에서 나는 뿌리 식물로 옛 잉카제국 군사들이 전쟁 출전에 앞서 먹었던 건강 식품이였다고 한다. 또한 미국 항곡우주국 NASA에서는 마카를 우주비행사의 균형 보조 식품으로 공급하고 있다고 하는데 마카에는 어떤 효능 들이 있길래 이처럼 여러 매체를 통해 슈퍼푸드로 알려지고 각광받고 알려지고 있는걸까? 마카는여러가지 색을 가진 뿌리 식물로 빨간색,노란색, 검정색, 보라색을 가지고 있다고 한다. 더욱이 신기한것은 마카 색깔 별로 효능이 다 다르다는 것이다. 이에 마카의 효능을 원한다면 섭취전 마카의 색별로 어떤 효능이 있는 아는 것 또한 매우 중요하다. 마카는 복용법을 알고 있어야 하며 무.. 더보기 이전 1 다음
