땅콩 효능 효과 및 부작용에 대해알아보자
요즘 여러 견과류가 다양한 효능이 있다고 알려져 슈퍼푸드로 각광 받고있는 한편 우리가 흔히 실생활에서 쉽게 접할수 있는 땅콩은 너무 쉽게 접할 수 있어서인지 그효능, 효과에 대해서는 무딘것같다. 그래서 오늘은 땅콩이 얼마나 몸에 좋은지 어떠한 효능을 가지고있는지 등 그 밖에 땅콩에 대해알아보도록하자. 땅콩의 원산지는 브라질을 중심으로 한 남미대륙이며, 우리나라에는 1780년을 전후하여 도입된 것으로 추측되고 있다. 현재 우리나라에서는 충남부여, 서산, 전북고창, 정읍, 경북안동, 경기여주, 제주에서 생산하고 있으며, 대표적인 고지방 고단백 건강식품으로 고소한맛이 나는 것이 특징이다. 땅콩은 '호콩'이나 '왜콩'이라고 부르기도 하며, 한자로는 땅속에서 열매를 맺는다고 하여 '낙화생(落花生)' 또는 '낙화송..
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