우엉차 썸네일형 리스트형 우엉, 우엉차의 효능 및 효과 부작용에 대 알아보자 우엉은 국화과 두해 살이 식물로 품종은 농야천과 사천등이 있으며, 농야천은 뿌리가 길고 굵은 것이 특징이고 사천은 육질이 좋고 뿌리가 짧은 것이특징이다. 또 우엉은 추위에 매우 강한 식물로 토질을 가리지 않으며 강건하고 병이 거의 없다고한다. 7월~9월사이 우엉꽃이 피는데 검은 자줏빛이 도는 것이 특징이다. 우엉의 씨는 이뇨제,소염 등 약재로도 사용된다. 당질의 일종인 이눌린이 풍부한 뿌리채소인 우엉은 신장기능을 높여주고 섬유소질이 풍부해 배변을 촉진시켜 다이어트에 도움을 준다고 알려져있다. 우엉의 효능 및 효과 ☞ 심혈관 질환예방 말린 우엉에서 나오는 불용성 식이섬유는 간에서 만들어지는 콜레 스테롤의 재료인 담즙산을 흡착하여 배출하는 기능을 하는데 담즙 산의 배출로 인해 콜레스테롤이 감소되어 혈관속 혈.. 더보기 이전 1 다음