캐슈넛보관법 썸네일형 리스트형 캐슈넛 효능 효과 및 부작용에 대해 알아보자 오늘은 영국의 엘리자베스 2세 여왕이 즐겨먹는 먹거리로 알려져 있으며 특히 여성들에게 탁월하게 좋은 효능으로 알려진 캐슈넛에 대해 알아보자. 캐슈넛은 견과류 종류의 하나로 캐슈나무의 씨를 불에 볶은 걸 말하며, 구부러진 모양이 마치 우리몸의 콩팥과 같은모양새를 하고 있는 것이 특징이다. 인도, 브라질, 탄자니아 등에서 생산되는 캐슈넛은 구부러진 모양이 독특한 흰색의 견과류로 다른 견과류에 비해 식감이 소프트한 편이다 . 여기서 잠깐!!! 캐슈넛에는 유산균이 들어있어 변비개선을 돕는다고 한다. 따라서 특히 피부가 건조해지기 쉬운 가을철과 겨울철에 섭취하면 효과적이다!! - 캐슈넛 효능 효과 - - 다이어트 효과 캐슈넛은 콜레스테롤이 없고 섬유소질이 풍부하여 다이어트에 도움이 된다. - 성인병 예방 비타민 .. 더보기 이전 1 다음
